UPDATE: Träning torsdag 29/8

Notera att vi imorgon torsdag tränar utomhus. Samling 18:30 vid Mossens IP. Vi tränar fys med fokus på att förebygga skador. Vi tränar tillsammans med damerna. Ta med löparskor samt eventuell tjocktröja några övningar kan kräva att man är på marken. Glöm inte vattenflaskan!

Ses imorgon!

/ CK

Note that we tomorrow Thursday will be training outdoors. We gather at 18:30 at Mossens IP. We'll do physical training with focus on preventing injuries. We train together with the women's team. Bring running shoes and a hoodie some exercises might involve being on the ground. Don't forget your water bottle!

See you tomorrow

/ CK